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Método 1. Apoya tu pie izquierdo en tu mano derecha y usa tu pulgar izquierdo para trabajar el reflejo de la bilis. La estimulación de la bilis reduce el hambre. Recuerda trabajar los puntos de reflejo de tu vesícula biliar porque guarda bilis, que es el líquido digestivo continuamente secretado por tu hígado. Masajes de reflexologia para bajar de peso bilis emulsiona parcialmente grasas de adelgazar puntos negro comida digerida, lo que conduce a la pérdida de peso.

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Si has decidido acudir con un practicante profesional para perder peso con reflexología, de todas maneras puedes complementar tus sesiones con auto-reflexología algunas veces a la semana. Tu reflexólogo puede ayudarte a idear un plan de ayuda intermedio en las sesiones.

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De hecho, se puede recurrir a este como medida preventiva. Nos lo podemos realizar al levantarnos, por la mañana, y antes de acostarnos a dormir.

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A continuación, vamos con los pasos. Lo primero que se debe hacer es tumbarse boca abajo, y apoyar el peine de los pies sobre un cojín.

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Luego, la otra persona debe proceder a masajear los tobillos con movimientos circulares y lentos, durante un par de minutos. La persona se aplica Reflexologia para adelgazar puntos negro poco de aceite esencial de romero en las manos y procede a tomar con una mano, una de las piernas, mientras que con la otra, procede a ejercer una presión intermitente con el dedo pulgar.

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Siempre de forma ascendente y circular hasta llegar a la pantorrilla. Cabe destacar que la presión ejercida durante el masaje no debe provocar dolor a la persona nunca.

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Del tobillo a la pantorrilla 3 minutos. De la pantorrilla hasta el muslo 3 minutos.

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